Комплексное эффективное лечение осуществляется с использованием нескольких методов:
1. Диагностика — первичная консультация, анализ данных, опросник DSM-5, исключение сопутствующих заболеваний.
2. Индивидуальный план психотерапии:
- диалектическая поведенческая терапия (DBT);
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
- терапия схем (Schema Therapy);
- семейная и групповая поддержка.
3. Медикаментозное сопровождение (по решению психиатра, при наличии показаний): антидепрессанты, стабилизаторы настроения, нейролептики.
4. Регулярно проводится работа над развитием эмоционального интеллекта, поведенческих стратегий, навыков общения.
5. Постоянный контакт с психотерапевтом — минимум 1–2 раза в неделю.
Регулярная работа с профессионалом дает шанс на восстановление, шанс не просто жить, а развиваться, строить планы, получать позитивные изменения в повседневной жизни.